Wpisz interesującą Cię frazę:
Szukaj


Newsletter 24

Zacznij owocnie dzień! Poświęć dłuższą chwilę na „free-hand writing” (I)*


· Połóż przy łóżku notatnik z kartkami formatu A4, tak abyś mógł sięgnąć do nich od razu po obudzeniu.  Po czym, kiedy otworzysz oczy, przeciągnij się, uśmiechnij i zacznij pisać.
· Pisz nieprzerwanie, aż zapełnisz pełne trzy strony.
· Notuj myśli, tak jak się pojawiają i notuj je w swoim tempie.
· Zapisuj pojedyncze słowa, zdania, hasła, zwroty, dłuższe frazy (akapity) – jak wolisz, w dowolnych kombinacjach. Każda będzie dobra.
· Nie przejmuj się stylem, gramatyką, składnią czy ortografią (no, tu akurat bez przesady…). Zapisuj słowa tak, jak przychodzą Ci do głowy. Nawet jeśli będzie to rodzaj bełkotu – spełni swoją rolę; poza wszystkim notatki „uczytelnią się” w miarę kolejnych prób. Po prostu przelewaj słowa na papier, i nie rób nic innego, Nie zgaduj, jakie mają być, nie oceniaj, nie wymyślaj na siłę – pisz. Mogą to być wspomnienia z poprzedniego dnia, myśli       wybiegające w przyszłość lub po prostu – powtórzę - takie, „jak lecą”.
· Szczególną wagę przywiązuj do swoich pragnień. Tu i teraz. Wtedy, kiedy je czujesz. Zapisuj je. Zapisuj odpowiedzi na pytanie „czego chcę?”. Uczyń z tego stały wątek swoich zapisków.
· Nie zatrzymuj się. Zapisz całą stronę, potem drugą i jeszcze jedną.
· Przynajmniej parę zdań zapisz lewą (słabszą) ręką.

Te trzy strony to optymalna objętość (nic sztucznie wymyślonego). Bez względu jak duże piszesz litery, pierwsza kartka to „rozruch” i swoisty relaks, druga to płynna już kontynuacja zadania (i „drugi oddech”, jak w czasie dłuższego wysiłku fizycznego), a trzecia pozwoli doświadczyć Ci prawdziwej przyjemności ze swobodnego zapisu  myśli, które teraz dopiero mogą okazać się najbardziej  twórcze wartościowe.
Dokończenie w kolejnym newsletterze
Q.B.F.F.F.S.
Marek Szurawski

* Tekst pochodzi z niepublikowanej jeszcze najnowszej książki Marka Szurawskiego „HiMemory! Ucz się i baw!”





W naszej galerii
ECCE HOMO 21
kursy
ECCE HOMO 21
szkolenia
ECCE HOMO 21
obozy
ECCE HOMO 21
imprezy
ECCE HOMO 21
marynistyka
ECCE HOMO 21
Akademia pod żaglami
ECCE HOMO 21
"Stare Dzwony"

O nas | Aktualności | Platforma dla czytelników | Kursy | Szkolenia | Obozy | Imprezy | Marynistyka | Akademia pod żeglami | "Stare Dzwony" | Inne | Galeria | Sklep | Kontakt