Wpisz interesującą Cię frazę:
Szukaj


Nr 11-Maj 2010

Pstrykasz palcami, machasz nerwowo ręką, wykrzywiasz wargi, mówisz „Eeeeee.....” - na ogół taką właśnie mową ciała dajesz do zrozumienia otoczeniu, że masz coś „na końcu języka”. Czyli w sumie wiesz, nawet dobrze, ale akurat w tej chwili nie możesz sobie przypomnieć. Co robić?

Jeśli masz coś „na końcu języka”...

Wypróbuj dwa podejścia.

1. Jeśli sprawa nie cierpi zwłoki, próbuj (metodą prób i błędów) odgadnąć długość szukanego słowa, ilość sylab, wypróbuj rzadkie kombinacje głosek, zacznij wymieniać kolejne litery alfabetu, dodawaj jakąś drugą głoskę i wsłuchuj się w ewentualny początek poszukiwanej informacji. Wymieniaj prawdopodobnie słowa-klucze. Szukaj pokrewnych pojęć i skojarzeń. Parafrazuj pytanie, które sobie zadajesz ; często właśnie w parafrazie tkwi odpowiedź.

2. Natomiast jeśli masz trochę więcej czasu, a zwłaszcza jeśli „wiesz, że dzwonią, tylko nie wiesz w jakim kościele”, czyli jakąś część poszukiwanej informacji pamiętasz, zastosuj ogólną regułę „educational guess” (bardzo zbliżoną do ogólnych technik przywołujących), systematycznie przeszukując potężny rezerwuar wiedzy podświadomej wedle poniższych ośmiu metod:

Luźne skojarzenia. Przypominaj sobie wszystko, co może łączyć się z poszukiwaną informacją. Włącz logikę w znajdywanie początku właściwego śladu pamięciowego. Na przykład szukając właściwej drogi do miejsca w którym kiedyś byłeś pomyśl o nazwach różnych ulic, sklepów, kościołów i innych charakterystycznych miejsc i sprawdzaj czy któreś z nich nie przypomina ci miejsc na poszukiwanej trasie.

Pytania. Zadawaj sobie jak najwięcej różnych pytań, potencjalnie związanych z poszukiwaną informacją. Kto? Co? Gdzie? Kiedy? Dlaczego? Jak? Ile? Jak długo? Jak często? Itp. Metoda pytań przydaje się zwłaszcza do odtwarzania natury bardziej złożonego wydarzenia (informacji). Bez tej metody, jeśli kiedyś dużo się działo , rzadko kiedy jesteśmy w stanie przypomnieć sobie szczegóły.

Powrót do nastroju. Przypomnij sobie w jakiej atmosferze „kodowałeś” nową informację i spróbuj ją odtworzyć, wejść w podobny nastrój.

Znajdź powody. Przypomnij sobie warunki, sytuację, które mogły sprawić, że postanowiłeś zapamiętać nową informację.

Wróć do otoczenia. Przypomnij sobie miejsce, w którym coś zapamiętywałeś. Pytaj, co tam robiłeś, co mówiłeś lub o czym myślałeś.

Wróć do momentu zapamiętywania. Przypomnij sobie, co się działo tuż przed lub zaraz po tym, jak starałeś się zapamiętać nową informację.

Wróć do scenerii. Odtwórz w wyobraźni raz jeszcze miejsce, w którym coś zapamiętywałeś, ale tym razem przypominaj sobie jak najwięcej obrazowych szczegółów: sprzęty, przedmioty, artykuły, drzewa, ludzi, itp.

Wróć do pracy intelektu. Przypomnij sobie wszystkie zabiegi myślowe, jakie mogłeś zastosować, aby zapamiętać to, co z pamięci uciekło.





W naszej galerii
ECCE HOMO 21
kursy
ECCE HOMO 21
szkolenia
ECCE HOMO 21
obozy
ECCE HOMO 21
imprezy
ECCE HOMO 21
marynistyka
ECCE HOMO 21
Akademia pod żaglami
ECCE HOMO 21
"Stare Dzwony"

O nas | Aktualności | Platforma dla czytelników | Kursy | Szkolenia | Obozy | Imprezy | Marynistyka | Akademia pod żeglami | "Stare Dzwony" | Inne | Galeria | Sklep | Kontakt