Wpisz interesującą Cię frazę:
Szukaj


Gospodarowanie czasem

seminarium st. I


Czas robi swoje. A ty, człowieku? S. J. Lec


Prowadzenie: Marek Szurawski


Seminarium ma charakter warsztatowy i interaktywny, z dużą ilością zadań, ćwiczeń, zabaw i gier. Omawia metody indywidualnego zarządzania sobą w czasie, akcentując również podejście systemowe, pożądane w firmach i organizacjach i w ujęciu globalnym. Samodzielne ćwiczenia i zadania w oparciu o Długofalowy Plan Pracy Własnej i konsultacje internetowe po seminarium pozwalają utrwalić i wyćwiczyć stosowne umiejętności w praktyce.


Cele: przekazanie podstaw wiedzy o najważniejszym z ludzkich zasobów, w przełożeniu na praktykę zachowań i działań na najważniejszych polach naszej aktywności, z zawodową na czele. Prezentacja i charakterystyka najważniejszych technik i metod.


Program:

Wprowadzenie

Czym jest czas? Czy to złudzenie? Czy czas to na pewno pieniądz?

Czasu mamy aż za dużo. Problemem jest jego marnotrawstwo. Złe wykorzystywanie.

Podstawy współczesnego gospodarowania czasem. Cud uważności.

Testy wstępne

Jak wygląda twoja umiejętność samoorganizacji?

Jaki jest twój styl życia?


Podstawy

Matryca Coveya

Cele są wszystkim. Role, wartości, misja i wizja życia

Program „Podróże w głąb siebie”

Hurry Sickness i Messie – dwie największe choroby w wykorzystaniu czasu

Wykorzystanie „linii czasu”

Zasada Pareta. Największy sekret

W uczeniu się.

W szybkim czytaniu

W życiu osobistym, społecznym, politycznym i zawodowym

Klub 3 x 9. Aby pracować mniej, zarabiać więcej, mieć więcej osiągnięć i żyć pełnią szczęśliwego, udanego życia.


Użyźniać” czas

Żyj w swoim rytmie

Jak zwalczyć „odkładanie na później”.

Siła nawyków – jak je kształtować

Jak niszczyć smoki-poganiacze?

Uczenie się równolegle

Sztuka delegowania

„Błyskawica” inspiracji

Praktyka na co dzień

Najwięksi złodzieje czasu w pracy

Rola porządku

Trzy magiczne słowa na temat efektywności

Działanie przez nie - działanie?

Jak podejmować decyzje

Wykorzystanie intuicji

Metoda Alpen

Metoda SQ 3R a skuteczne sortowanie informacji

Jak dotrzymywać terminów?
Planuj! Przede wszystkim planuj. Zasady efektywnego planowania.

Tylko jeden sposób, aby „zjeść” wolniejszych

Czas w podejściu systemowym i w organizacjach uczących się


Metody wspomagające

Działaj z właściwą energią. Fizyczną i psychiczną.

Osobowość samouzdrawiająca. Jak ja kształtować? Twoje „koło zdrowia”
Jak wypoczywać

Jak spędzać urlop?

Zatrzymaj się, rozejrzyj i posłuchaj.

Czasami wolniej znaczy szybciej. Tajemnica „relaxed concntration”.

Życie bez stresu?

Organizery czasu

Detekcja i eliminacja strategii ucieczki i oporu.

Jak to wygląda dla ludzi chaotycznych?


Przykłady, komentarze, wyjaśnienia i ćwiczenia praktyczne na bazie wybranych zadań/


Podsumowanie

8 kroków do niezależności czasowej

Czy na pewno musisz biec po jadących chodnikach?

Czy naprawdę można mieć pieniądze, czas i leżeć pod gruszą?…


Uwaga: program może ulec poszerzeniu i.lub zmianie odpowiednio do potrzeb i bieżących zadań i wyzwań firmy


O przyszłości naszej pracy będzie decydowała umiejętność osiągania konkretnych rezultatów w ustalonym czasie. W grę wchodzi więc i organizowanie tego czasu i panowanie nad własnym roztrzepaniem. Pamiętaj: kto nie umie sobie zorganizować czasu, nie dorasta do stawiania sobie wymagań. A wtedy nie będzie umiał postawić ich innyn.



Efekty: dzięki specjalnie dobranym ćwiczeniom słuchacze panują nad swoim czasem, zyskują większą pewność siebie, emanują spokojem i wewnętrznym uśmiechem, nie rezygnując z szybkich, skutecznych działań w razie potrzeby. Budują obraz firmy zatrudniającej sprawnych intelektualnie i skutecznych w działaniu ludzi, nie marnujących czasu swojego, współpracowników i klientów. Dodatkowe ćwiczenia na platformie internetowej tworzą dobre przygotowanie do dalszych, również samodzielnych poszukiwań i studiów, poszerzających wiedzę o „zarządzaniu w czasie”.


Forma: seminaria 2-(3) dniowe (16 - 22 godzin), o następującej strukturze programowo- czasowej:


Etap I - przygotowawczy, przed seminarium. Komentarze, zadania, testy i ćwiczenia wstępne z wykorzystaniem specjalnej platformy internetowej dla uczestników szkolenia.

Etap 2 - seminarium właściwe..

Jeśli szkolenie odbywa się poza firmą i w stosownych warunkach, zachęcamy uczestników do prostych ćwiczeń i ruchu na wolnym powietrzu, praktycznie w każdej przerwie. Zabawy ruchowe obejmują naukę żonglowania, trening ze skakanką, ćwiczenia z kijem (podstawy treningu aikido), tańce integracyjne, ćwiczenia z serii qi-gong oraz „tybetańskie” i specjalne ćwiczenia relaksujące. Dzięki temu uczestnicy wyjeżdżają z o wiele większym ładunkiem pozytywnej energii niż w momencie przyjazdu.

Etap 3 - Samodzielna praca i ćwiczenia w oparciu o Długofalowy Plan Pracy Własnej (21 dni), uzupełniony o konsultację internetową z trenerem.


Etap 4– Follow up day – 6-godzinne seminarium sprawdzające, połączone z egzaminem ustnym i pisemnym, tylko dla zainteresowanych otrzymaniem oficjalnego certyfikatu ukończenia kursu.


Maksymalna ilość uczestników: 16 osób


Wyróżniki szkolenia: Szybkość, łatwość i skuteczność przekazu i uczenia się dzięki wykorzystaniu najlepszych wzorów metody Accelerated Learning


Koszt: do ustalenia, po określeniu szczegółów. Koszt całości obejmuje takie elementy jak:

  • Analiza potrzeb szkolenia

  • Szkolenie zasadnicze

  • Materiały dydaktyczne i pomocnicze

  • Pomiar efektów szkolenia

  • Konsultacje telefoniczne i mejlowe z trenerem


Materiały seminaryjne: skrypt, Mapy Myśl, arkusze do ćwiczeń, materiały do prac domowych, CD „Twórcze zarządzanie czasem” (z cyklu „Akademia w samochodzie”)

Więcej: fax.814422194, kom. 500 214 763, 502 234 425, tel. 793832950, również marek@eccehomo21.pl


Salud y pesetas. I el tempo para saludarlos…

Zdrowia i pieniędzy. I czasu, aby je wydać….Toast hiszpański





W naszej galerii
ECCE HOMO 21
kursy
ECCE HOMO 21
szkolenia
ECCE HOMO 21
obozy
ECCE HOMO 21
imprezy
ECCE HOMO 21
marynistyka
ECCE HOMO 21
Akademia pod żaglami
ECCE HOMO 21
"Stare Dzwony"

O nas | Aktualności | Platforma dla czytelników | Kursy | Szkolenia | Obozy | Imprezy | Marynistyka | Akademia pod żeglami | "Stare Dzwony" | Inne | Galeria | Sklep | Kontakt